Suvilla ja Håpilla intervalliharjoitukset hankikannolla pellolla (lue juoksivat keskenään miljoonaa ja leikkivät).
Ida Mikan junnutreeneissä Rossolla ja minä tein Håpilla samaan aikaan toisella puolella. Nyt vaihdoinkin keinun opetuksen kahteen vaiheeseen (joita teen yhtäaikaa). Eli juoksee sinne päähän syömään namia, nostetaan pois. Ja toisessa osassa paukauttelee. Idan avustuksella laitettiin se päähän juoksu tänään ja meni semireippaasti. Paukutus on hyvä. Tai paukauttaa hyvin, kontaktin paikka vieläkin saisi olla parempi.Kovasti hetsailin ennen pikkuharjoituksia. Keppejä vinoja, välillä aika tiukaksi ja jos tuli virhe, helpotin hetkeksi. Ida palkkaili lopussa lelulla ja pari kertaa namilla. Ja siinä sivussa ensimmäiset A/putkierottelu treenit. Ja tämän osti hyvin? Välistävetoja, mulle oikealle vaikeampi, vasemmalle ei tullut kertaakaan virhettä, oikealle tuli kaksi kertaa kakkoshypyn ohi. Pituutta seinää vasten lähettämällä. En muka tehnyt paljoa mitään, mutta olihan tuossa taas... (Jos en saa treenata tokoa ennen keskiviikkoa, täytän treenityhjiön agilla:)). Sitäpaitsi mulla on menossa joku ihme tarve saada Håppaan asennettua kepit, keinu, kontaktit ja vauhti. Ja mieluiten eilen aikataululla.
Ida treenaili siltakaatoja pellolla koirien kirmatessa. Suvi ei tänään tehnyt agia (eikä eilenkään!!).
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti